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健身减肥app

类型:免费软件

版本:1.1.2

大小:25.23MB

更新:2025-03-09 03:35:57

安装包名:健身减肥

减肥 运动健身 健康养生 便民
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应用详情

健身减肥是一款专为女性打造的减肥软件,塑形的手机软件,锻炼身体的各个部位,如果你对自己的身材不太满意,让我们更加科学、该软件里面每个人拥有专属的健身计划制定,无论是对于减肥健身,还可以定制自己的运动计划,丰富的健身课程供你选择,那么这个时候你完全可以通过它来帮忙,选择运动的难易程度,就能拥有完美的身材,女孩子可以每天通过软件来学习专业课程,试试看吧!

介绍

适合女性在家燃脂和减肥的好助手,通过每天的简短锻炼身体部位锻炼,您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉,每天仅需10分钟,燃脂运动走起来。无需器械,只要天天坚持就能练出完美S形身材。

特点

1、3个难度级别提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度。
2、计划打卡提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
3、挑战难度设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功能够分享到朋友圈好友。

亮点

1、它针对不同的人群,提供初级、中级、高级三个等级的训练难度;

2、拥有专业的训练课程,针对不同部位有不同的课程,用户可以选择;

3、用户能够每天挑战自己的极限,突破自己,来达到健身效果;

4、提供了大量的健身视频,全部的运动动作都是由专业人士分析过的。

优势

1、可以拟定适合自己的个性化健身计划,针对全身,腹部或是手臂等;

2、拥有专业的训练课程,比如针对蹲伏,蹲起,俯卧撑,弓步等等;

3、还有专业的动图教学,害怕用户看不懂,提供精准的动作示范。

测评

【随时锻炼】随时随地开启训练模式,课间、工作间隙、电视广告时间,训练课程一一针对,打造自己的私人健身房。

【燃烧脂肪】可以帮助您燃烧腹部脂肪,紧实臀''部,瘦腿,瘦腰,打造迷人身材。现在就开始在家训练,感受脂肪的燃烧吧! 坚持健身,变成更好的自己!

【健康生活】通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标,是您的专属饮食教练,帮助您达到减肥目标,燃烧脂肪或保持健康的生活方式。

应用信息
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